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こんばんは
林です。
最近、子供用の椅子を買いました。
はじめ、自分たちの食事中は
「バンボ」http://shigeru.blog.shinobi.jp/Entry/71/を
食卓の上に置いて仁成を座らせていたのですが
成長するにつれ、かなりアクロバティックになり
おとなしくしていなく
「バンボ」はもう卒業ということで
ネットショッピングで椅子を買いました。
これです。
3千円台にしては作りもしっかりして
なかなか良い買い物でした。
http://store.yahoo.co.jp/1st-kagu/k-guc-1.html
(ショップのまわしものではありませんよ!
)
仁成、大満足!!
今日はいい天気でしたね
週間天気予報では雨だったような気がするのですが・・・
あっ、僕です。
もう6月ですね。
前にも書きましたが1日から
明和店1周年、神田久志本店5周年の「おかげさまキャンペーン」が
始まります。
HPもアップしたので、またご覧ください。
http://shigeru.nomaki.jp/sub6.html
店内全商品15%OFFです。
お勧めはやっぱり、シャンプー、トリートメント、そして洗い流さないトリートメント
ヘアーケアーの基本ですね
今までお使いの方、お待たせしました。
次のキャンペーンは多分年末まで無いと思いますので
ぜひ、この機会に!!
今まで使ったことの無い方、
6月は何かと湿気でおさまりがわるかったり
紫外線が多くなってきたりと
髪の手入れが大変な時期です。
その方に合ったシャンプー、トリートメントを何通りもの組み合わせの中から
チョイスしますのでお手入れがすごく楽になります。
「美しいヘアースタイルは美しい髪質から」
この機会にどうぞ!
http://shigeru.nomaki.jp/sub2.html
こちらも見てください。
http://shigeru.nomaki.jp/sub9.html
林です。
もうすぐ6月ですね!!
去年、明和店がオープンして1年、
神田久志本店は5年を迎えることが出来ました。
ありがとうございます!!!!
これもひとえに皆様のおかげです!!
・・・・っということで
6月1日からキャンペーンが始まります。
その名も
「おかげさまキャンペーン」
全ヘアーケアー商品、シャンプートリートメント、スタイリング剤
15%OFFです。
ホームページのほうでも2,3日中にアップしますので
みなさま、おたのしみに!!

体重は、毎日計るより、週に1度計る方が賢明です。特にダイエットを始めたばかりの方はなるべくそうした方がいいでしょうね
なぜかというと、内蔵や組織の重さは変化しませんが、脂肪、筋肉、水分の重さは時間がたつと変化します。特に水分の重さは体重全体の約0.5~2キロぐらい影響します。僕は高タンパク質、低炭水化物の食事を、してますが休みの日は好きなものを食べます。炭水化物を多く食べた場合1日で2キロの体重を増やすのは簡単です。でもこの体重増加は、誤って認識されていて、低炭水化物ダイエット時に失った水分を満たしたもので体脂肪ではないのです。あと、塩分も体に水分を保持するには大きな影響をあたえます。だから毎日体重を計りパニックになるよりも、週に1度、同じ時間に計るのが良いんですよ
って月刊ボディビルディングに書いてありました
見てみると、いろんな鍛え方、食事の仕方など載っていておもしろいんです。これが

それから、月日がたってそんな夢のことも忘れていました。そして、それから見た夢の中でもうひとつ気になる夢があって、それがお客さんN君が出てくる夢でした。その夢はN君がお店に来て最近、兄が就職きまったんですよという内容のものでした。その夢はそこで終わりました。その夢を見たのが10日ぐらい前やったと思います。でもN君は、半年以上、来店していませんでした。それが昨日、9ヶ月ぶりに来店されました。僕としては、うわぁ
見たでこの夢って感じでした。そして行動が言動がわかるんです
でも一つだけ解らないことがありまし
た
よ
ね。みなさん
そう就職先です
それが、多賀大社だったんです。N君もお兄さんも皇大の神道学科なんです。これはなんかある
なんかのサインかも?ということで近いうちに多賀大社行って来ます。今日から新人さんがやってきました。
女の子です。
昔から来ていただいてるお客様はご存知だと思いますが
一時期は男ばかりのむさくるしい時もありましたが
(かなり前ですが・・・)
それにしても増えましたねー女の子。
みんながんばりやさんです。
男の子も。
皆さんこれからもよろしくお願いします。
スタッフ紹介はこちら!!
http://shigeru.nomaki.jp/sub1.html
林です。
たまには音楽の話でも・・・
最近、聞いてませんねー
車で聞こうにも通勤時間は5分かからないし
どこかに行く時もテレビかけるし。
もちろん家でもCDかけること無いです。
前は良く聞いていたんですけどね・・
でも、お気に入りの一曲はあります。
出会いは映画「パルプフィクション」
皆さん見たことありますか?
その映画のサントラに入っていたのがきっかけで
それからは「人生で一番好きな曲」になりました。
こんな感じ系の曲、好きなんですよねー僕。
Al Green "Let's Stay Together"
http://www.youtube.com/watch?v=a7U_OC5QmKo
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シンプルなアレンジのなかにキラリと光る、スムーズで艶のあるシャウト、官能的な溜め息を混在させた声、そして息をもつかせぬ熱いファルセット唱法……挙げられる彼の特長の数々は、引いては音楽シーンの宝である。
また、こんなエピソードがある――。
交際していた女性から熱く煮えたぎったスープを浴びせかけられたアル・グリーン。一命は取り留めたものの、その女性は自殺してしまう……。傷心の彼は神に救いの道を求め、宣教師になる決心をした。
こと音楽面に関しては、宣教師/牧師になってからの彼の音楽性はパターン化された嫌いもある。それでもなお、繰り返しになるが、アル・グリーンは一般大衆から熱烈に愛されているのだ。
カプサイシン効果で、脂肪燃焼。親父が作った、タイカレーです。本当にからいです。寝る前なので少量です。ご飯1杯の半分の量ですが、おふろに入る前に食べないと、汗がじゃんじゃんでます。みなさん辛い食べ物はすきですか?僕は、味覚音痴な時期があり、すごく辛いものでもぜんぜん大丈夫な時がありました。そのときは、カイエンペッパーといって、青唐辛子の粉末にしたものがいつもカバンに入っていました。それが今は、黒糖です。食べなくなると、弱くなるんですねぇ、今はジャワカレーの辛口でも辛いなぁと思います。写真に写っているビンは、アスパラガスのピクルスです。これを我慢できなくなったら、ひとかじりすると辛さが弱まります。
しぼり初めて3週間こんな感じです。
67キロになったら、ビリーズブートキャンプで最後の追い込みをかけようと思います。
こんばんは
林です。
この前買ったバンボ!
http://www.radiogaga.jp/bumbo/
はじめはおとなしく座ってました。
が、最近はかなりアクロバッティックに・・
これも成長なんでしょうね
でも、ここはぜんぜん釣れず、場所替えしました。
親父と一緒に行ったのですが、合歓の郷の中にええところがあるぞ、ということだったので合歓に移動しました。
合歓に入るときは、ゲートを通るのですが、軽トラにはちまき姿の親父を見て、業者さんやと思ったのでしょうねなんなく、パスできました。
夕暮れのきれいな所で、カップルが来て写真撮ってました。
ここが、ええポイントらしいです。
ええポイントだけあって、よく釣れました。釣るのに夢中になりすぎて、キスの写真を撮るの忘れてました。天ぷらになった、キスを撮ってみました。骨はせんべいにして、食べました。美味しかったです。
あと驚いたのが、合歓の中に民家がたくさん建っていました。むかし果樹園があった場所に。。。。。
ゴーカート場があった場所に。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
お金もちの、別荘らしい建物が多かったです。帰りにベーカリーの前を通ったら、パン食いたいのうと一言。いきなり軽トラを横づけした親父は、裏口からベーカリーに入っていきました。次の瞬間パンをかかえた親父が出てきました。まさか盗んだんか?一瞬、脳裏に浮かびました。。。。。どうしたんパンと聞いたら、もらってきたと一言。後で聞いたら、知り合いがいたらしいです。よかったぁ
林です。
火曜、水曜と連休でした!
二日とも良い天気で
日ごろのおこないが良いのでしょうね

休みと言えば・・・・
恥ずかしながら今週も「釣り」行ってきました

一日目はシゲルメンバー4人で。
二人乗りボート、一人乗りボート、フローターで開始。
5時集合
しかし、一個目の池は釣れる気がしないのですぐに撤収。
引っぱられている浮き輪みたいなのがフローターです。
二つ目の池に移動したものの、結局この日は何も釣れませんでした

家に帰ると体が痛い・・・・
「池の移動」
甘く見ていました。
ボートは車の上に積んでいくのですが
これの上げ下げ2回&セッティング(バッテリーなんかは30キロちかくあります)
僕は家での準備とかたずけもあるので積み下ろし計3回!!
結構ハードです。
まー運動不足ってのもあるんでしょうが筋肉痛です

二日目も筋肉痛にムチ打ってリベンジ。
今日は今までに行ったこと無い池です。
かなり秘境っぽい!!
感じもよさげ!
と思っていたら
釣り開始まもなく50センチがつれました

さすが秘境。
リベンジ成功!!
今日は単車日和でしたね。さてみなさん宇宙予報ってしってますか?まあ天気予報は当たり前ですよね
宇宙予報とは、太陽の活動を知らせてくれるものです。太陽が爆発したときにプラズマを吹き出すのですが、これが地球に降りそそぐと磁気圏をゆがめるらしいのです。磁気圏をゆがめると人工衛星の精密機械をこわしたり、地球では停電になったりと大変なんですって。その太陽の活動を調査しているのが宇宙予報らしいです。この本はむずかしいので、途中まで読んで、それから放置してあります。
津のすぎしんの本店に行ってきました。玄関入るなり、しぶいピアノが飾ってありました。
あともうひとつは、最近よく買う、ハイスタイルです。東海3県の店が載っています。街角スナップがよく掲載されているので、おもしろいです。
今から30年前のリーバイス646 いい状態で残っている646は大変珍しく高価なんです。この前紹介した、古着屋ランプのけいすけさんにこれは買わなアホやでといわれ買いました。それぐらい珍しいデニムなんです。知らん人からしたらただのジーパンだと思います。シャンプー台のレバーに引っかけました。早速、ランプにリペアだしました。バンタンデザイン卒のけいすけさんにすがりつきました。

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